旅行

寿命は長く見積もりがち

4回のハグとコーヒー 目が覚めて 君を見て思い出したんだ 僕は欲しいものをすべて見つけたことを 僕たちは手を取り合って すべてから逃げ出して一緒に夕陽を見にいくのさ ビーチに行こう 僕たちの魂を洗いに 携帯を閉じてビールを開けよう ここはカリブ海 …

備えあれば憂いなし

おはようございます 時刻は11:45 今日は起きてから走る前にこれ!!↓ じゃん。 夏に向けてサングラスの調整です 少しネジが緩んでいて、レンズを支える所がグラグラしていたのできつくしました これで真夏の旅行への準備も万端 問題はコロナがこの夏までに収…

フェンロ旅行🇳🇱

おはようございます! 今日はリョウタ、マサト、カオリのメンバーで旅行に行ったオランダ・フェンロの映像をどうぞ 出発時は雨がパラパラ降っていましたが すっかり天気も良くなり最高の旅となりました 現在はオランダもロックダウンになってしまったのでギ…

ピアとカオリのドイツ語👏

今日はドイツ語YouTubeを久しぶりにアップ 今回スペシャルゲストとしてピアちゃんが登場してくれました!! ピアちゃんといえばこの前のマルタ旅行にも一緒にいったそこそこキャラの強めな女の子 じゃん。 手でも足でもパイナップルを持っています... 強烈す…

マルタ旅行の最終日(^^;)🇲🇹

旅行最終日も海へ行こうということで、 まずはおすすめビーチをググります おすすめに出てきたのは「ゴールデンベイ」というビーチ 日本人にも大人気なビーチらしく期待が高まります!! 到着 ビーチに着くとオウムちゃんがお迎えしてくれます さっそく海へ…

マルタのブルーラグーン🐠について

【さて! 僕たちがブルーラグーンに行ってみて】 分かったことや発見したこと、そして注意すべき点をあくまで僕の独断と偏見でお伝えします‍♂️ この日はみんなで気合を入れて8時半起床! 10時出発の船でコミノ島というブルーラグーンがある島まで行きます。 ↓…

いつもの日常へ!

頑張ってみんなで午前8時に起床☀️ 最終日も海へ!! 時間ギリギリまで泳いで帰宅 今回もジャマイカTシャツが活躍しています 残った食料でご飯とデザート このハニーメロンが最高においしかったです... そして荷物のパッキング。 ドイツへ帰ります✈️ ばいばいマ…

今日も!

朝から30℃超えのマルタ🇲🇹 さっそく海へ行ってきます!! 家から車で10分🚗 今日はこのビーチへ🏖 ではでは日焼けのしすぎで1日を無駄にしないように遊んできます!! じゃあまた💪

ついに✈️

マルタ到着!! すでに夜だったので少し散策して(友達の足が) ご飯を食べて 帰宅‍♂️ そして現在12時 気温は32℃...ドイツと気温が違いすぎて頭がクラクラします いまから買い物をして今日はBBQをします うまくいけばいいなぁ。。 以上マルタからでした みな…

出発します🔥✈️

おはようして朝ごはん 定番のエッグと炒め物 そして鶏ハム!! お腹を満たしたところでそろそろ出発します 今回の旅行先は... マルタ島!! そうです、イタリアの下の国ですね シチリア島のすぐそこです それでは行ってまいります! 旅行中もいろいろと報告…

おすすめビーチにいく☀️

今回は第4弾「おすすめビーチに行く!」です‍♂️ ヨーロッパでもなかなか見ることのできないエメラルドグリーン色の海に一同感激 みんなを待ちきれず先に飛び込んじゃう瞬間 遊び足りない僕たちは人生初の海をはしごするという最高の思い出も 事前に調べて行…

マヨルカ旅行1日目🏖

4日間のマヨルカ(マジョルカ)旅行を1日目から振り返っていきたいと思います! 旅行の際に参考になりそうな事や、気をつけるべき点などをあげていきまーす(^^) 日本では「マジョルカ」の呼び名の方がお馴染みですが、こちらでは「マヨルカ」が一般的な呼び…

今日も海

おはようしてまずはバナナ 1日のエネルギー補給をします! そして日焼けで身体がむちゃくちゃ熱くなっているので朝からプールで冷やします 昼ごはん 野菜の摂取は欠かせません 近くの海まで歩いていって、、、 これ以上泳げないってくらい泳いで‍♂️ 帰ってき…

出発✈️🇪🇸

朝3時に起きて家を出発!! 友達5人で今日からマジョルカ島へ旅行です✈️ まずは電車で空港まで。 当然電車はガラガラです ドイツの電車は、本数は減りますが夜中でも比較的走っています そして、、、 じゃん! 駅からターミナルまでのスカイライナーが止まっ…

エスプレッソ🏃‍♂️☕️→YouTube📺

おはようして今日も3kmランニング‍♂️ 公園内を走るとランニング仲間がいっぱいいたので気持ちよく走れました コースも距離が細かく書いてあって分かりやすく ランナーにはおすすめの公園ですね! ラン後のプロテインとグルタミンとBCAAもお忘れなく!! 午後…

試合→ブレーメンでの写真📷

朝起きてゆっくりウォーキング‍♂️ 今日は試合なのでランニングはなし アウェイで格上との試合なので なんとしてでも勝ち点をとりたいですね! ただ自分自身は怪我から復帰したばかりで 過密日程で無理をさせたくないらしく 今日の試合は出ない可能性が高いと…

オフの日曜日

朝7時半に風と雨の音で起床。 今日が嵐の本番のようです。 今日はオフなので走りに行きたかったけど 見ての通り外に出れず。。 家でできる限りの筋トレをして コーヒーを飲み1日をスタートさせました☕️ 昼ごはんはケニーと 照り焼きチキンとライスと野菜炒め…

美しい朝焼け7:50分

今日は朝一でチームメイトを駅まで送って からランニング‍♂️ 少し風が強かったけど(写真加工してません) 天気も良く 完璧な朝のスタート そのあとスーパーにフルーツジュースを 買いに行ったら 種類の多さに圧倒され 悩みに悩んだあげく 1番シンプルなパイ…

筋肉痛との戦い

今日は朝買いもんにいって スーパーのコーヒーマシンとにらみ合い 3分間の戦いの結果 家帰ってからコーヒー飲むことを決断(勝利) だいぶ筋肉痛きとるなーと思って 昨日思い返したら 室内でのトレーニングでした 絶対ここでの練習のせいや。 4、3部ならまだ…

時差ボケは治るが...

鼻水がとまらん金橋です ドイツのティッシュって くっっそかたいんよね。 鼻ちょっとかむだけで むっちゃ赤くなります。 日本のふわふわのやつむっちゃほしい これ ほんで今日のトレーニングは久しぶりに天然芝 やっぱりだいぶ足に負担かかるなぁ 今週は休み…

練習4日目-体がだんだん重くなってきました-

今日は 朝起きて意外と寒くなかったんで ガソリン入れにいってランニング。 ランニング後のプロテイン、BCAAを摂取して 鼻水が出てきたんでグルタミンもしっかり摂取。 わしの息子たち クラブハウスにもプロテインとBCAAは置いとんで 実はもっとあるんやけど…

夏に向けてのスタート🏊‍♂️

今日は朝から ガシャガシャうるさいなと思ったら、、 キッチンのシンクの工事 レギーナが、 あったかいお湯もこれですぐ出るからね! とドヤ顔。 朝7時半の出来事。。 最高な寝起きやったんで 少し筋トレしてプロテイン飲んで いい朝活ができました。 さて練…

チートデイ

せっかくの愛媛やったんで 懐かしのりょう花へ‍♂️ ひさひざ... じゃん 今日はつけ麺じゃなくて 塩ラーメン うまいねぇやっぱり 餃子もおいしかったし ごはんとおんなじくらい 店員さんの笑顔がばり素敵やった ほんで 食後のデザートはパンケーキに決まって …

メシ旅 in愛媛

今年もまた 瓦焼きにきちゃいました。 うま 朝からずっと食べてます うま うま うま 焼肉、お刺身、焼き鳥が1つの店で 食べれるって高最 ありがとう日本。 ほなまた👍

Spot Coffee Stand☕️

松山の Spot Coffee StandStandというカフェへ‍♂️ 店主のShimase Masayoshiさんの作るコーヒーが 抜群においしいと聞き行ってみると Damn むっちゃオシャレじゃん カウンターにもクッキーやらケーキやらジュースが... Masaさんがレコードをかけてくれて 店内…

3年ぶりの再会

今日は3年ぶりに 高知でお世話になった方とディナー これ以上ないくらいお腹ぺこぺこで レストランに到着 今日は貸し切りよ 特製ジンジャエール カラダにも喉にも優しい特製ドリンク むちゃおいしい なななんと もうクリスマス過ぎとんのにプレゼントももら…

Dinner🍴

今日は、 ぼくの最高に大好きな人たちと Private Bal「CHOCOTT」にディナーへ 到着。 カウンター席オンリーやけど 落ち着いた雰囲気で じっくり料理を味わえれるお店 からすみパスタ 昔、からすみが何かよくわからずに ばくばく食べて志穂美ちゃんに怒られた…

再び高知へ

来ました。 今回は市内への旅行 高知に着いてまず来るべきとこは そう ''ひろめ市場'' 中にずんずん進み 1発目の鰹のタタキはここ やいろ亭 ここの藁焼きの塩タタキよ たまらん ウツボの唐揚げと青さのり天 ビールに合うねぇ それから席を移動して 次は炙り…

グランピング@四万十

みかん狩りのあと、 高知県の四万十市までずんずんいって 到着 もう雰囲気出とる... まずレストランにINして オーナーに会ってチェックイン手続き ほんで泊まるとこまで案内してもらい どん いいね でも絶対寒いよなーおもて 中はいったら じゃん くそあたた…

じゃこ天

おはよーして今日は愛媛名物 じゃこ天を食べに 車で宇和島へGO車 運転すること1時間半 とうとう到着。 ただナビでは到着表示されとるのに 店がある気配なし 探すこと2分 あった とうとう発見 はるちゃん天ぷら。 これじゃあ 誰もわからん.. でもしっかりと営…