おはようございます！！☀️ 今日は珍しく9時に起床。 いつもなら朝起きてから30分くらいはボーッとしていますが、今朝は目がガっと開いて5分後にはストレッチをしていたかなはしです テンションもそこそこ高かったのでランニングは7km。 帰ってポロテインとグ…
なんだかんだ本が好き ではなくて本屋が好きなかなはしです。 あの紙の匂いと、大量の新刊。 そしてお洒落な文房具店員さんの可愛いエプロン などなど あげるとキリがありませんが、何よりこの空間にいる自分に酔ってしまいますねぇ おそらく何人かは僕と同…
Guten Morgen everyone!! ということでみなさんおはようございます☀ イビキのせいで耳栓を買ったかなはしです。 自分はイビキをかくくせに他人のイビキは許せない自己中な人間とは僕のこと。 先に自分が寝れればいいものの（だいたいみんなより先に寝ますが…
おはようございます！☀️ 今日も朝からランニング！ 6キロメートルゆっくり走って終了。 プロテインとグルタミンんを飲んで1日のスタート ご飯を食べて昼からは友達とサッカーの合同トレーニングをしました 以前チームメイトだった、イブラ君（ドイツとトルコ…
おはようございます！☀️ 今日は久しぶりに曇っているドイツ。 ただ最高気温は19℃、最低は10℃と絶好調です。 もう本格的な冬は終わったのか？ それともまた寒い冬が戻って来るのか？ 最近のドイツは全く予想ができません 去年なんて4月に雪が降りましたからね…
おはようございます☀️ 今日の最高気温は16℃！！ もう春ですな 気持ち良すぎる朝を迎えられたので朝ランをいつもより長めの40分♂️ 最高。。 朝ごはんを食べて今日も街の方へ！ ジャン。 月曜日なので昨日よりも人が多く少し活気も戻っていて安心しました ド…
おはようございます！！ 気温は11℃。 春日和のドイツです 眩しいですねぇ！ バルコニーでバナナとヨーグルトの朝ごはん この天気がずっと続いてくれれば文句なしです！！ 日本もこっちと同じく暖かい日々が続いているらしいですがどうですかー もうすぐ花見…
