グッモーニング！ こんにちは☀️ しばらくご無沙汰していたカナハシです‍♂️ みなさんいかがお過ごしでしょうか⁇ 本日は4日目のマヨルカ旅行について‼️ この日はみんな昼前まで寝て、 ささっとお昼ごはんを食べて念願のクルージングへ 宿から港まで1時間 じゃ…

グッモーニン！ こんにちは☀️ 昨日のレストランのご飯たち サラダにタパスにデザートに スペインは美味しいご飯が盛り沢山！！！ ずっとここにいたいものですなぁ〜 こちらはレモンシャーベットちゃんがレモンの中に入っています 旅行で初めてのアイス 昨日…

グッモーニン！ こんにちは！☀️ とうとう夏のバカンス第一弾✈︎ スペインのマヨルカ島へいざ出発 ドイツの天気↓↓ 2時間後のマヨルカ島️↓↓ じゃん！ やっぱり南の国は、 天気良し、ご飯良し、海良しの100万点 （旅行ではね） そして滞在期間は6泊7日❗️ 長い 初…

おはようして今日も朝ラン3km終了‍♂️ 現在気温は16℃。天気はくもり☁️ むちゃくちゃ走りやすい気温ですが、もう少し夏らしくなってほしいものです 帰ってプロテインとグルタミンとBCAAを飲んで回復&成長します(^^) このあと午後は、下半身トレーニングの日！ …

みんなで今日はがんばって早起き☀️ 10時から朝ごはんを食べます じゃん！！ 買った食材を全部使わないといけなかったので朝からディナー並みのクオリティーに いただきます サングリアも大量に残っていたので全員で飲み干します なんだかんだ1時間くらい食べ…

4日間のマヨルカ（マジョルカ）旅行を1日目から振り返っていきたいと思います！ 旅行の際に参考になりそうな事や、気をつけるべき点などをあげていきまーす(^^) 日本では「マジョルカ」の呼び名の方がお馴染みですが、こちらでは「マヨルカ」が一般的な呼び…