かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

スケボー

スイスのティー

グーテンモーゲン!! ということでみなさんおはようございます☀️ 今日は朝イチにスイスのティーを優雅に飲んでスタート (安いけど美味しい) ドイツというかヨーロッパはとにかくティーが安い‼️ ティー好きのあなたはヨーロッパに来る価値があります とい…

新メンバー

おはようございます☀️ 今日もバッチリ快晴のドイツ。 午前中にランニングと下半身のトレーニングを終わらせて 午後からはプリズンブレイクタイム もう止まりませんね 2時間くらい一瞬で過ぎ去ってしまいます。 1日に1話だけという鉄の掟が必要そうです、、、…

日本語は要注意🚨

おはようございます! 今日も昼前に起きてこいつを食べて1日のスタート↓ みかん!!です 味の方は65点というところでしょうか。 甘いとは口が裂けても言えません。 ドイツのスーパーのみかんはこれが限界なのかも トレーニングを終わらせてから友達と合流 すた…

備えあれば憂いなし

おはようございます 時刻は11:45 今日は起きてから走る前にこれ!!↓ じゃん。 夏に向けてサングラスの調整です 少しネジが緩んでいて、レンズを支える所がグラグラしていたのできつくしました これで真夏の旅行への準備も万端 問題はコロナがこの夏までに収…

福岡ードイツ✈️

おはようございます 今日は日本から戻ってきた友達に会って来ました じゃん! 友達からのお土産の【通りもん】 朝からテンション上がりまくりですね 日本でのできごとなどを聞いて やっぱり日本はいいなぁ。 銭湯行きたいなぁ。 と思ったかなはしです まあ、…

テレビとみかんの季節🍊

おはようございます 時刻は午前8時半。気温は1℃ ゆっくりと4km走って1日のスタート! 今日もカラダはめちゃくちゃ重くコンディションは10段階中の6といったところでしょう ラン後のプロテイン、グルタミン、BCAAを飲んで回復&成長します 昼前に今日も友達の…

2つの発見🔥

おはようございます 時刻は8:30。 今日は1日中、曇り☁️ 雪が降る予定でしたがそんな気配は一切なし 気温は低いのに雪はなかなか降らないドイツです 洗濯物も外は寒くてなかなか乾かないので最近はずっと部屋干し 部屋の中が柔軟剤の匂いでいっぱいになります…

日本は大晦日🇯🇵🎍

おはようございます 今日は朝早く目覚めて雨も止んでいたのでお散歩へ‍♂️ 寒いけどいい空気です☀️ 深呼吸をしてカラダの中をキンキンに冷やします そのあとはヨーグルトを食べて、いつも通りランニングへ!! 6km走ってコンディションの確認! 今日は10段階…

新しいチャレンジ🔥

おはようございます 時刻は11:45。 今日も昼前に起きてヨーグルトを食べてランニング‍♂️ 6km走ってコンディションの確認です☝️ 今日は10段階中の8❗️ 絶好調です!! じゃん!! 豪華な朝ごはん(昼ごはん) 最高の1日のスタートです。 少しゆっくりして本日…