グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日のチームトレーニングはオフ！！ 午前中に4kmゆっくりランニングをして本日のトレーニングは終了 本当は2回走ろうと思っていたけど、体が思った以上に疲れていたので回復に専念！ 明日はラン…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 今日も午前中はチームトレーニング‍♂️ 試合前最後の練習だったので90分で終了 チーム戦術とセットプレーの確認をメインに。 チーム状態はいい感じ(^^) 連勝目指して今週末も頑張りたいと思います …

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます！☀️ 今朝のドイツの気温は8℃ 寒すぎる。。 すっかり冬を迎えたドイツです 午前中はチームトレーニング‍♂️ 気温も下がってきたのでここからは怪我をしないように気をつけること！！ を1番に練習して…

ぐっもーにん！☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 昨日はなかなか寝付けなかったのに 朝はすっきり目覚められたカナハシです。 質の高い睡眠ができたのか、それとも浅い睡眠だったから目が覚めたのか。 おそらく後者だと思いますがせっかく朝早く…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日のチームトレーニングはオフ‼️ 朝ラン4kmをゆっくり走って1日のスタート‍♂️ 体が思ったより疲れていないので夜も走ろうと思います(^^) 午後からはお決まりのカフェ☕️ 今回はここ！ お決まり…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日も午前中はチームトレーニング‍♂️ いつものように試合に出た組と出なかった組に分かれて練習！！ 自分は出ていないので90分間の強度の高いトレーニングを 良い雰囲気の中、いい練習ができま…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日はリーグ戦第5節！！ 注目の大事な一戦でした‼️ 自分は試合に出られないので、 いつも通り午前中に自主トレをして午後からカフェへ☕️ じゃん。今日はここです！ 「カフェKARL」 今日も良い感…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日のチームトレーニングはオフ！！ なので朝のランニングで終了 ゆっくり4km カラダも良い感じに疲労が溜まっているので本日のトレーニングはここまで！！ 来週はジムトレも入れていきたいと思…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日も午前中はチームトレーニング‍♂️ 天気は晴れ、昨日に引き続き最高気温は20℃ 晴れが続くとドイツ人の機嫌も絶好調 お喋りが止まりません。 試合前最後のトレーニングでしたがいい雰囲気で終…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ いつものように午前中はチームトレーニング 天気は晴れ！！ 最高気温は20℃(^ ^) 久しぶりに暖かいドイツになりました☀️ 気持ちよくトレーニングもできて帰宅。 じゃん。 子供たちもシャボン玉で…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 午前中はチームトレーニング オフを1日挟んで みんな心も体もリフレッシュして週末の試合に向けてトレーニング再開です チームの雰囲気は良い感じ！ あとは勝利だけ。 前節は内容は良かったけど…

グッモーニン☀️！！ ということでみなさんおはようございます☀ 今日のトレーニングはオフ 午前中に朝ラン4km走って1日のスタート ちなみにコンディションはいい感じ〜 昼からはカフェへGO!! じゃん。 今日もここ☕️ コペンハーゲンカフェ みなさんも僕と同じ…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 昨日の夜は早く寝たので珍しく目覚めが良かったカナハシです 午前中はいつものようにチームトレーニングへ‍♂️ 引き分けた翌日の練習… チームの雰囲気は、、、 良い感じでした 試合の内容が前節よ…