グッモーニン！☀️ ということで今日は出張でミュンヘンへ 天気は悪いけど新幹線だし問題なし 約4時間半の旅です☝️ 乗る前にマックに寄ってコーヒーも買って準備万端☕️ うまい〜 快適な移動時間 あとは着いてからやることをやって、明日を迎えるって感じ‍♂️ …

グッモーニング！☀️ 早朝6:30のドイツ 暗くなったな〜 寒いし朝が大変になってきました 冬に早く慣れないと！！ 気合い入れよ！！ 昨日言った通り、 午後からはカフェへ行ってきました☕️ 久しぶりー☺️ 特にやることはなくゆっくりのんびりダラダラ過ごしまし…

グッモーニン！☀️ 今日も天気が良かったドイツ ただ明後日から最低気温が10℃以下に ダウンの季節が到来します☃️ ひょえ〜 本日の昼ごはんはレバー‼️ ビタミンと鉄分を摂取！ 実は肉の中で1番すきな部位 ただ、食べすぎると痛風になるって誰かが言ってたから…

グッモーニン！☀️ 週末最後の夜はBBQ ひゅー 焼き鳥〜 寒い中でのBBQも格別ですな みんなで乾杯 明日からまた1週間が始まるので早めに切り上げて備えます(^^) 以上！！ むちゃくちゃ短くなりますがドイツからでした‍♂️ 日本のみなさんもステキな月曜日をお過…

今宵は友達と街のBarへ 曇っていて見えなかったけど一瞬顔を出してくれた中秋の名月 今月も一瞬だけど見れたーー 最高… さて、今日はゆっくり飲もう。 3人で来ているので色々話もあるし 調子に乗らず リズムを崩さず☺️ トレーニングをしっかりサボっているの…

グッモーニン☀️ 朝5時45分のドイツ 気温は13℃ 寒い〜 仕事の方はなんとか今週をやり終えたので達成感！！ 体調不良から始った長い1週間でしたな。 きつかったー とりあえず今日はゆっくりして 明日の夜にでも友達とご飯に行こうかなと考えています 今週末は…

グッモーニン！☀️ 今朝のドイツは晴れているのに気温は14℃ いきなりすぎんか！！ 半袖で寝たのが間違いだった。。 寒すぎて予定より1時間前に目が覚めてしまったカナハシ。 でもこの分かりやすくサクッと夏を終わらせるドイツ 嫌いじゃないよ なんかはっきり…

グッモーニン！☀️ 今日の昼ごはんは、 ザ・ドイツ料理を食堂でいただきました じゃん。 肉にジャガイモ これぞドイツ料理‼️ 勢いがすごいよね（笑） 自分はやっぱり日本食が1番ですわ 体調もすっかり良くなったので 午後は↓↓ ランニング‍♂️ 久しぶりにペース…

グッモーニン！☀️ 今日も31℃まで上がったドイツですが、 明日からずっと雨＋20℃前半までしか上がらなくなるのでドイツ人たちは今日が最後の夏と言っています☂️ とうとう長い冬がスタート！！ 今年の夏は長かったなぁ〜 日本はどうでしたか？ 残暑は？ ここか…

グッモーニン！☀️ 今日は4日ぶりに完全復活 したカナハシ(^^) ぱちぱち モーニングコーヒーまで買って テンションもアゲアゲな1日☝️ この週末、全然楽しめずに辛い生活だった分 今週ははじけそう 本当に辛かったな... こんなに体調を崩したのはいつぶりだろ…

はい！ 言うことは何もありません 本日のご飯！ 雑炊 食欲は回復したので、 もう明日からフルパワーでいけそう！ 今日も早めにベッドインして明日に備えます いやー 久しぶりにこんなになっちゃったな〜 この数日間、色々考えさせられた！！ 良いことも、良…

体調がなかなか治らん 土曜日でよかった。。 まだ明日も休みなのでゆっくり休んで月曜からフルパワーで仕事に行けるように準備します‼️ たぶん夏バテだなこれ 食欲は無いけど今夜はいっぱい食べて栄養をしっかり摂って回復させよう！ そして今の状況にも感謝…

グッモーニン！☀️ とりあえず仕事はやり切った！ こんなに綺麗な朝だったのに、 体調が良くないと感動も半減 結局はすべて自分次第ということなんだなぁ〜 いかに自分のコンディションに全てが影響するか を学ばせてもらっています 変な汗をかきながらも仕事…