グッモーニン！☀️
今日の昼ごはんは、
ザ・ドイツ料理🇩🇪🍴を食堂でいただきました🤤
じゃん。
肉にジャガイモ🥔🥓
これぞドイツ料理‼️
勢いがすごいよね（笑）
自分はやっぱり日本食が1番ですわ😂
体調もすっかり良くなったので
午後は↓↓
ランニング🏃♂️
久しぶりにペースもあげて追い込みかけました‼️
きちー
トレーニング後の体調良し、お腹の調子も良し！
これでもう安心かな😏
ただ今回の夏バテは長かった👏
もう今年は体調を絶対に崩さない。
気持ちよく2022年を締めくくるためにも自分のカラダに全集中します💪🔥
今晩も22:00にはベッドインや🌙😴
明日も仕事頑張ろう❗️
ということで、
日本のみなさんもステキな木曜日をお過ごしください✨(^^)
以上ドイツからでした🇩🇪🙋♂️
じゃあまた明日！！ばいびーー！
p.s
機嫌の良さは無料ですが、こんなに価値があるものもありません。
- 秋田道夫 -
