今日も朝から3kmランニング！
なんと気温が0℃！
いつになれば暖かくなるんだろうか...
身体に気をつけながらゆっくりランニング🏃♂️
ラン後はお決まりのプロテインとグルタミンとBCAAで回復します💪
そして久々に買い物🚗
街には人が全然いなくて、スーパーでも入店制限があり入り口前で列が作られています！
人と人との感覚を1.5mあけることが義務付けられています👍
そしてこのルール、2週間限定で始まったのですが、4月19日まで延長されました！🚫
いつになれば終わりが来るのだろう...
いつになればサッカーが再開するのだろう...
わからないことだらけですが、
まずは今自分にできることを全力でやるだけですな💪
日本もそのうちヨーロッパと同じような対策、制限がかかってくるかも！
この状況をみんなで乗り越えていきましょうーー🔥🔥
それでは今日はこの辺で！
みなさんも残りのステキな1日を✨
以上ドイツからでした🙋♂️じゃあまた
