かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

コーヒー🌞→昨日のツケ...

 

おはようして今日も朝からランニング🏃‍♂️

3kmゆっくり走りました!

 

f:id:cnbatsu:20200403150111j:image

そして今日はなんと気温が7℃!

いきなり春が来ました🌸

 

こういうときこそ体調管理の徹底を💪

 

 


f:id:cnbatsu:20200403150102j:image

帰ってすぐコーヒーとバナナを🍌

バナナは青い派!

最近、このモーニングコーヒーが1番の幸せです。。

 

 

いまから朝ごはんを作って午後に向けて回復します。

 

今日は下半身中心のトレーニング🔥

 

 

 

f:id:cnbatsu:20200403150659j:image

そして昨日めんどくさくて取り出せなかった洗濯物。

 

いまから片付け😫

乾燥もしたので乾いているはずやけど...

きのうやっておけばといつも思います。

今日は片付けまでやろう😏

 

 

 

ということで今日はこの辺で!

みなさんも残りのステキな1日を✨

 

以上ドイツからでした🙋‍♂️

じゃあ🤙