かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

朝ラン→夏の始まり🌞

 

今日も朝からランニング🏃‍♂️

3km気持ちよく走れました👍

 

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気温も昨日よりも少しだけ暖かくてラン日和☀️

プロテインとグルタミンとBCAAで回復します!!

 

 

 

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午後のトレーニングを終えて外を覗くとまだ日が沈んでいなくて、そろそろ夏が来たなぁと1人でうれしくなったり。

 

そして来週からサマータイムが始まります。

日本とドイツの時差が8時間→7時間になります🔥

 

大変な時期だけど楽しみもあるので、目標を見失わないように過ごしていきます👌

 

 


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昨日のドイツの夜の様子。

人が全然いなくて、ゴーストタウン化しています。

とりあえず、あと10日間ほどこの状況が続きますが我慢強く過ごしていきましょう!!

 

 

それでは今日はこの辺で😊

日本のみなさんも体調には十分気をつけてお過ごしください!!

 

ドイツからでした🏃‍♂️

 

じゃあ🤙