おはよーーございます☀️ 今日も昼前に起床。時刻は11:30。 調子は絶好調です 昼から用事があったので、電車で隣町のケルンまで行ってきました デュッセルドルフからケルンまでは特急で約45分。 ケルンに着いてできるだけ早く用事を済ませたつもりだったのに…

今日も朝ラン3.5km‍♂️ 午前中からバタバタ用事があったので隣町のケルンまで電車で行ってきました いろいろ動きまくって今日はヘトヘト ようやく帰宅してサクッと夜ご飯。 オムライス とトウガラシ山椒ウィンナー そして寝る前にマサト君と少しだけ映画を観…