シーズンオフ

穏やかさは心の強さ

グッモーニン☀️!! ということでみなさんおはようございます☀️ 今日は久しぶりの朝ランで1日のスタート 旅行から帰って4日目!! コンディションの方は少しづつ良くなってきている感じかな 一般的に、 休んだ日×3倍の日数が元のコンディションに戻るまでの…

オフの日曜日

朝7時半に風と雨の音で起床。 今日が嵐の本番のようです。 今日はオフなので走りに行きたかったけど 見ての通り外に出れず。。 家でできる限りの筋トレをして コーヒーを飲み1日をスタートさせました☕️ 昼ごはんはケニーと 照り焼きチキンとライスと野菜炒め…

帰ってきました✈️

とうとう... ドイツ帰ってきましたぱちぱち やっぱ寒い みんなデカい 天気良い(うそ) のいつも通りの3拍子揃ったドイツで安心しました☝️ 今からは時差ボケとの戦い。。 飛行機ではダウンロードした ガッキー主演の「獣になれない私たち」 を爆見してたんで…

Dinner🍴

今日は、 ぼくの最高に大好きな人たちと Private Bal「CHOCOTT」にディナーへ 到着。 カウンター席オンリーやけど 落ち着いた雰囲気で じっくり料理を味わえれるお店 からすみパスタ 昔、からすみが何かよくわからずに ばくばく食べて志穂美ちゃんに怒られた…