2020-04-06から1日間の記事一覧

ヨーロッパの夏🌙

おはようして今日も3kmゆっくりランニング‍♂️ 現在気温は12℃!! ドイツでは夏のような天気です グルタミンをしっかり摂取して免疫力を高めます!! そしていまからモーニングカフェ☕️ コーヒー飲んで朝ごはんをぱぱっと作ります! ご飯を食べたら今日はトイレ…