かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

火曜日→練習スタート💪

 

おはようして今日も3kmをゆっくりランニング🏃‍♂️

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天気も良く気持ちのいいランニングができました👌

気温も少しあがってきたので

長い長い冬がようやく終わりそうです。

(実際4月5月はまだ寒い)

 

 

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ランニングから帰ってくると

玄関にニワトリたちが🐓

最近のお気に入りスポットらしい。

 

 

今週も今日から練習がはじまって水曜日に試合、

そして日曜日に試合。

 

ここから試合が週に2試合のペースで入ってくるので体調も含めコンディションを十分整えていこう👍

 

 

まずは食生活から。

いまからさっそく野菜を買いにスーパーに行ってきます🚲

 

それではみなさん良い1日を(^^)

 

じゃあ🤙