かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

GYM

 

今日はコンディション調整も

かねてジムへ

 

チームのトレーナーのジムなんで

マッサージもあり

 

 

 

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ぜえぜえ

 

 

ジムで汗かくと

気持ちいい

 

 

 

たぶん

サッカー辞めても

ゴールドジム行くと思う

全く知らんけど

 

 

 


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ジョギングして

ストレッチからの

軽いトレーニング(あんま重いもんあげたりしまへん)

 

 

 

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ケニーは足首を故障中なので

足首トレーニング(ファイト)

 

 

 

 

 


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テラハっぽいシャワーもあって

 

 

 

欲をいえば、

 

 

日本人なんで

ジャグジーがほしいけど、

 

 

 

 

 

 

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(Düsseldorf におったときのジムのジャグジー

 

ここもむっちゃ良かった..

 

 

 

まあ、

 

 

贅沢ゆってられんので

いまの環境でやれることやろう

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃあ🤙