今日はコンディション調整も
かねてジムへ
チームのトレーナーのジムなんで
マッサージもあり
ぜえぜえ
ジムで汗かくと
気持ちいい
たぶん
サッカー辞めても
ゴールドジム行くと思う
全く知らんけど
ジョギングして
ストレッチからの
軽いトレーニング（あんま重いもんあげたりしまへん）
ケニーは足首を故障中なので
足首トレーニング（ファイト）
テラハっぽいシャワーもあって
欲をいえば、
日本人なんで
ジャグジーがほしいけど、
（Düsseldorf におったときのジムのジャグジー）
ここもむっちゃ良かった..
まあ、
贅沢ゆってられんので
いまの環境でやれることやろう
じゃあ🤙
