グッモーニン！☀️
ということでみなさんおはようございます！
本日も雨のドイツです😂
こんな日に限ってベッドのシーツを洗濯してしまったカナハシ。
全然乾かねぇ
当たり前か。
今日寝るためのシーツが必要なので乾燥機をかけるしかないな😌
あの太陽の匂いが好きなのに。。。
昼から一瞬太陽が顔を出したのでその隙間にランニング！！
久しぶりの45分完走🔥
サッカーで例えるとちょうどハーフタイムまでの時間ですね👍
プレーできなくてもイメージは常にし続けること！！
そのあとは久しぶりにジムに行って上半身のトレーニング🔥
ダンベルや器具を使った筋肥大にフォーカス。
まだまだやれることはある！
帰り道、また太陽が👏
と喜んだのも束の間。
5分後には曇りになってパラパラ雨も降り出しました😂
曇ったり晴れたり雨になったり不安定すぎる☝️
本日の買い出し🚶♂️↓↓
バナナや卵、ヨーグルトなど買い物はいつもと変わりません😏
最近、ヨーグルトの消費量がすごい😂
美味しいし腸に優しいもんね
さて材料も揃ったところで今から少しカフェに行って、帰ってきたらご飯にしよう🍳
シーツも乾いていますように🙏
そしてあと一つブログに書いておきたいことが❗️
最近カナハシがハマっているもの！
それはこれ↓↓
じゃん。
冷凍クロワッサン🥐
これをホットメーカーで挟んで焼くと、ワッフルみたいなパリモチ食感になって美味しいんです😆
日本の友達に教えてもらったので日本でも作れます！
ぜひやってみてね(^^)
ということで以上ドイツからでした🙋♂️
日本のみなさんもステキな金曜日をお過ごしください✨
じゃあまた明日！！ばいびーー！
p.s
愛はお互いを見つめ合うのではなくて、同じ方向を見つめることである。
- サン・テグジュペリ -
