今日はコンディション調整も かねてジムへ チームのトレーナーのジムなんで マッサージもあり ぜえぜえ ジムで汗かくと 気持ちいい たぶん サッカー辞めても ゴールドジム行くと思う 全く知らんけど ジョギングして ストレッチからの 軽いトレーニング（あん…