今日も3.5kmの朝ランをして1日のスタート いい汗かきました プロテイン飲んでシャワー浴びてひと息ついて。 少しのんびりしていたらなんと、、、 昨日、ブログを書き忘れていたことにようやく気づきました ほぼ毎日ブログという名の日記を書いてきたのに... …