グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 昨日までなかなかトレーニングができなかったのでその反動で今日はロングランニング！ 普段は絶対しないけど 45分間で10km近く走って終了 ペースも上げたので最後の7、8分はへばったなぁ。 かな…