今日も朝からランニング‍♂️ 朝方はもう寒くて半袖半ズボンが履けそうにありません 昼頃はまた暖かくいつもの気候にもどりますが...夜は窓を開けて寝たら風邪引きます(^^;) トレーニング後少しゆっくりして昼ごはんはここ！ じゃん！日本食レストラン 海鮮丼…