朝ランして今日もスタート！！ ゆっくり3km走ってプロテイン、グルタミン、BCAAを摂取 朝ごはんのあとすぐお腹が空いたのでパンケーキを！ 見た目は最悪ですが、味はグッとです そして午後は住民登録をするため役所へ 豪華すぎる役所です。。 無事全てを終わ…