かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

野菜を多めに

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今日も なべ 

 

ごはんを炊いて

 

お肉と野菜(パプリカ推し)

 

をたっぷり炒めて

 

 

ごちそうさま。

 

 

 

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食後は友達に勧めてもらった

ISOLATEのプロテインを飲んで

(2キロで4000円)

 

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MADE IN ヨーロッパ

てことで安いんやな(日本は高い)

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

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コーヒー

(酸素より大事)

 

 

 

 

ちなみに

 

寝る直前でも飲めるタイプです

 

でーん

 

 

 

 

 

じゃあ👍

 

 

 

 

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