グッモーニン！☀️
週末は忙しすぎて（遊びすぎて）全然ブログの更新を疎かにしていたカナハシ🙇♂️
改めて今日からまたガンガン書きまくるのでよろしく💪
さて、本日は仕事終わりにジムで2時間ほど下半身を追い込めましあ😡🔥
なかなかハードな種目も頑張れたので満足。。。
これを続けられるかどうかが2023年のカナハシを左右する🏃♂️
がんばろう‼︎
その後に行ったのはここ↓↓
じゃん！
コインランドリー💯
なぜここに来たかというと、、
ここはただのコインランドリーではなく、、、
じゃん。
アマゾンボックス👍
があるコインランドリーです😏
24時間空いていていつでも荷物を引き取ることができるのでかなりお世話になっているコインランドリー🔥
洗濯は1回もしたことがないけどいつもありがとう🙏
家の近くにこんな便利なアマゾンボックスがあってラッキーです
ちなみに購入したものは自転車やスキー用の風、雪よけマスク！
ちょうどこの前行ったスキーでマスクが破れたので買い直しました✊
今月末に友達と行く予定なのでまたこれで一安心。
（※自分以外だれもマスクはしていません。）
本日の晩御飯は、最近定番の〜
オクラキムチ🤤🥢
腸内菌を毎日ガンガン育成中です。
半年後には目に見えて体を変化させる予定‼️
「継続は力なり。」
という事で毎日コツコツ積み重ねていきます🔥
以上！
短くなりますが久しぶりのドイツからでした🙋♂️🇩🇪
日本のみなさんもステキな1日をお過ごしくださいね✨(^^)
じゃあまた明日！！ばいびーー！
p.s
悪くなったのは自分のせい、良くなったのは他人のおかげ。
- IKKO -