グッモーニン！☀️
ということでみなさんおはようございます☀
今日の天気は曇り時々晴れ‼️
最高気温は9℃ですが最低気温は-3℃🥶
急に気温が下がったドイツ。。
どうした！？😭
朝ごはんのカツサンド🥪
をもってジムへGO！！
珍しく朝から行動できたのでゆっくり1時間半かけて上半身のトレーニング🔥
かなり追い込めた〜
疲れたけど気持ちのいい疲労です💪
そしてジム終わりにそのままランニング🏃♂️
いつもと順番を逆に変えてみました😙
ゆっくり4km走って終了！
今日は走っていてなんか疲労感がすごかったなぁ。
ジム終わりだったからなのか疲労が溜まっていたからなのか🤔
たぶんジム終わりだっからだよね
夕方からは用事があって友達の家に！
ドイツの日の入り時間も長くなってきて現在は18：23分日の入り‼️🌇
ぱちぱち👏
とうとう春が見えてきました😆🌸
23時くらいまで明るい夏のドイツも今から楽しみ。。
遊びまくってやろう！！
その前にコロナも終息して全てが落ち着いてくれますように🙏
日本にも帰りたい😭
隔離生活の制限が無くなったらいいのにな〜
21:30のドイツ🇩🇪🌃
日曜日ということもあり人影もなく真っ暗。
今から急いで家に帰ってシャワーを浴びて寝る準備にとりかかります‼️
明日は7時起き😠
いつもより少しだけ遅めの起床❗️
ちゃんと1回目の目覚ましで起きれますように🙏
頑張ろう
ということで短くなりますが、以上ドイツからでした🙋♂️🇩🇪
日本のみなさんもステキな月曜日をお過ごしください✨(^^)
じゃあまた明日！！ばいびーー！
p.s
草のそよぎにも、小川のせせらぎにも、耳を傾ければそこに音楽がある。
- バイロン -
