グッモーニン！☀️
ということでみなさんおはようございます☀
今日は朝だけ天気が良かったのでその隙にぼろぼろになったスニーカーを手洗い🤝
まだまだ使えます😤
履きやすいしこれからもよろしく💪
午前中はチームトレーニング🏃♂️
本日も試合に出た組と出ていない組に分かれてトレーニング！
ちなみに昨日の試合は引き分け。
とくに変わった雰囲気はありません！
このまま続けていこう🔥
午後からはカオリとトレーニング(^^)
アブローラーで腹筋トレーニングに励むカオリ🔥
全然できていないけど頑張れ！
トレ後のゆで卵🥚
プロテインとゆで卵でタンパク質を摂取。
完璧な組み合わせですな😏
みんなでスーパーへお買い物！！
今日のお目当ては魚の缶詰🐟
合計9缶購入😠
買いすぎたかな
そのあとボディクリームを買いにドラッグストアへ🚶♂️
マサトがもっていた携帯クーポンで20%オフで買えました😆
ありがとう🙏
材料も揃ったところで今から夜ご飯をみんなで作ろうと思います🔥🥢
今日の晩ご飯はスープとトリュフオイルパスタ🍝
うまくいきますように！！
結果はまた明日報告します😏
ということで短くなりますがドイツからでした🙋♂️
日本のみなさんはステキな火曜日をお過ごし下さい✨
予定のある方はともに頑張りましょーー(^^)
じゃあまた明日！！ばいびー！
p.s
困らなきゃだめです。人間というのは、困ることだ。絶対絶対の時に出る力が本当のちからなんだ。
人間は、やろうと思えば大抵のことはできるんだから。
