Doitsu 日記 ☕️ 🇩🇪

ただの妄想です♩

最初から多くの努力をするな

 

グッモーニン!!☀️

 

ということでみなさんおはようございます☀

 

 

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ということで3日ぶりのチームトレーニング💪

カラダも頭もリフレッシュできてコンディションは抜群でした✨

 

少し旅行先でも走っていたのでそれのおかげでもあるかな〜(^^)

 

今週末からリーグ戦がスタートするので

チーム内でも徐々に緊張感が高まってきている感じ。

 

こういう緊張感がストレスでもあり

楽しさでもあります☝️

わかってくれるでしょうか😆

 

 

練習は1時間半で終了🔥

トレーニング内容も身体に負荷の高いものは少なくなり、より戦術的な練習になってきました!!

 

 

帰宅してご飯🏠

 

 

 

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今日は手作りカレー🍛🥄

 

見てください!!この力作🔥

 

 

と言いたいところですが

これまた友達に作ってもらったカレーです😂

 

 

こんなに美味しいカレーを自分で作ることはできませーん👌

 

 

 

そして夕方はカオリとカフェへ☕️🚶‍♂️

 

 

 


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今日はココ😊

久しぶりのカフェ・カール☕︎

 

 


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美味しいコーヒーをいつもありがとう🙏

勉強もはかどります‼️✏︎

 

 


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なんか「和」な感じだったので思わずパシャリ📸

 

こういう所にすぐ反応してしまうのは

やっぱり日本人ですねぇ😏

 

約2時間くらい充実した時間を過ごせました🔥

(疲れた)

 

 

 

頭がむちゃくちゃ疲れたということで!!

 

 

 

今から本日最後のランニングへ🏃‍♂️

行ってきます!!

 

 

 

ペースはゆっくり体をほぐすイメージで🏃‍♂️

 

明日も練習があるので今のコンディションを維持しつつ怪我なく日々成長できたらなと思います!

 

それでは行ってきます🔥

 

 

 

 

以上、短くなりますがドイツからでした🙋‍♂️

 

 

日本のみなさんはステキな金曜日をお過ごしください✨

 

お仕事や学校の方は共に頑張りましょーー😆

 

 

じゃあまた明日!!ばいびーー!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

p.s

最初から多くの事を成し遂げようとして極端な努力をすると、たちまちのうちに全てを放棄することになる。

- チャップリン -