グッモーニン！！☀️
ということでみなさんおはようございます！！☀
今日は予定より早起きしたので朝ごはんにヨーグルトとドライフルーツ🥣
ゆっくり食べられました🙌
ストレッチも入念にできて至れり尽くせり。
早起きは三文の徳‼️
最高
そしていつものように4km走って
1日のスタート🔥
今日も天気は快晴😆
今朝の気温は18℃。夏です！
最後に調子に乗って坂道ダッシュを10本。
想像以上に暑くてカラダが疲れたのでしっかりクールダウンをしました😂
昼からは暑すぎたのでサッカーを短く40分ほど友達と公園でして
終わってからはその友達の家で遊びました👍
僕が甘党なのを知っているのでパンケーキーを作っていてくれて2人で食べてしゃべってWiiをして🎮
むちゃくちゃリラックス時間をすごせました🙏
ありがとう！！
お互いサッカーがんばろう😆
そして！！
夕方から例のコーチに呼ばれたので家まで行ってきます😏
そう、来週からトレーニングに参加させてもらうチームのコーチです❗️
おそらくたいした用事は無いと思いますが、お喋り好きな彼なので今日もマシンガントークをしっかり聞いてきます😂
かわいい
では今から用意をして行ってきまーす🚗
それでは今日はこの辺で！
日本のみなさんもステキな日曜日をお過ごし下さい✨(^^)
お仕事やトレーニングなどある方は共に頑張りましょーー🔥
以上ドイツからでした🙋♂️
じゃあまた明日！！ばいばいー！
p.s
弱さを経ていない強さはない
