グーデンモーゲン！！☀️
ということでみなさんおはようございます！
今朝の気温は9℃。天気は快晴👏
だんだん日が落ちるのが遅くなってきて
今日の日の入り時刻は20:30🌇
最高ですねーー！！
夜の9時まで明るくなる日もそう遠くはありません👌
いつものように4km走って1日のスタート。
いつものランニングコース。
毎朝たくさんの人たちが走っているのでモチベーションも上がります😆
そして写真の人だかりはなんと、、、
ボクシングをしている人たちです🥊🙄
すごい。。
そして密。。
一応ロックダウン中のドイツです😂
家に帰ってプロテインを飲んで上半身のトレーニング🔥
ダンベルと懸垂と体幹トレーニングをこなして終了！！
つかれた
午後から時間があったのでマサトと一緒に布団のシーツを洗濯しました🌞
乾かした後のフレッシュなシーツはむちゃくちゃ気持ちいい
あの太陽の匂いがたまりません😏
しっかり30分間昼寝💤
その後、カラダがいつもより疲れていたので夕方のトレーニングは軽めに終了しました！
夕方でもまだまだ明るいドイツなのでお散歩に！🚶♂️
そしてパシャリ📸
じゃん。よーく見てください。。
見えないかなぁ。
飛行機が小さく写っているんです😏
見えんか...
こういう時望遠カメラとかあったら飛行機も綺麗に撮れるのになー。
夏に向けてカメラがほしい！
みなさんおススメのカメラとかありますか？🤔
詳しい方がいたらぜひ教えてください‼️
それではいまからちょっくらスーパーに行って
晩御飯の準備に取りかかりたいと思います🚲
短くなりますが今日のところはこの辺で！
明日も最高な1日にしよう🔥
以上ドイツからでした🙋♂️
日本のみなさんもステキな金曜日を✨(^^)
お仕事や学校、頑張ってください！！
じゃあまた明日！！ばいばいー！
p.s
adidasよりNIKE派🏃♂️
