かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

キャッチボール⚾️

 

おはようございます☀

 

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時刻は11:30🌅

4.8kmの朝ランで1日のスタート🔥

 

昨日もしっかりと4時まで起きていたので11時起床です!

 

夜中の4時まではフラフラ勉強していたりしております😏

 

なんとなく真夜中の方が勉強がはかどるような気もしたり...

 

こればっかりは実験して感じとるしかありませんなぁ😙

(夜活はまだまだ続く)

 

 

 


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そしてこの世で1番おいしい朝ごはん🍚

納豆と卵のコラボほど映えるモーニングはないでしょう☝️(昼前)

 

 

そしてプロテインを飲んで上半身のトレーニング!!

 

マサトも家にいたので一緒にトレーニングをしました💪

 

昼からは彼女も合流して公園へキャッチボールをしに🚶‍♂️⚾️

 

 


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午前中、雨もパラパラ降っていたので天気は☁️

冬ですね✨

 

3人でキャッチボールをして帰りにそのままスーパーへ。

 

 


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今日は果物と今夜のおかずを買いました👌

 

そして夜ごはんは、、、

 

 

 

 

 

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じゃん!!

余っていたベーコンとナスとズッキーニの炒めもの👌

シェフまさとがパパッと作ってくれました👏💯

 

 

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そしてサラダもお忘れなく!!

お腹いっぱい食べたところで、食後のコーヒーを飲んで夜のお散歩へ🚶‍♂️

 

 

今晩は一段と空気が寒くなっていました❄️

 

 

 

 

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雨も上がって月も見えています💯

いいねぇー

 

 


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ギリシャレストランの前の置き物にマスクが☝️😅

 

ヨーロッパではまたまたコロナが流行っているので日本のみなさんもお気をつけください❗️

 

今年のクリスマスマーケットも開催されるかされないか微妙なところらしく、、、

 

個人的に1番好きな季節なのでぜひともクリスマスマーケットはやってほしいなぁと心の底から願っています👏👏

 

 

以上ドイツからでした🙋‍♂️

 

 

それでは日本のみなさんもステキな水曜日をお過ごし下さい✨

 

 

じゃあまたねー!!

 

 

 

p.s金橋はまだまだ寝ません😡(instagramでも呟きまくってます)