2日ぶりの朝ランで1日をスタート🔥
今日もずっといい天気で気持ちよく走れました🏃♂️
プロテインとグルタミンを飲んで午後に向けて回復&成長します💪
そして今日は食料を買いにスーパーへ。
買い物をしていると珍しいものを発見!!
じゃん!
パスタです🍝
一見普通のパスタですがよーく見ると、、
なぜかドルチェ&ガッバーナのパスタ😂
値段は500gで180円とドルガバ価格ではありませんでした。
買い物も終わったところで夕方にまたランニング🏃♂️
20分完走してカラダを調整しました😏
夜ご飯は野菜を中心に!!
ニンジン、玉ねぎ、パプリカ、ニンニクをたっぷり入れて
ひき肉を焼いて
じゃん!!!
実は今日も友達作です😭🔥
味もおいしくて神ですね、、、👏
食後は2人でサッカーのチャンピオンズリーグの準決勝を鑑賞🎥
バイエルンミュンヘン強いなぁ。
このままコーヒーを片手にグダグダしておやすみします🌙
今日も最高の1日でした!!
明日もがんばろー(^^)💪
日本のみなさんもステキな1日をお過ごし下さい✨
以上ドイツからでした🙋♂️
またねー!!