かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

友達とジャンクフード🍟

 

今日も暑くて起床☀️

 

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朝ランで無理矢理カラダを起こします🔥

これでようやく1日のスタートです😂

 

 

そして昼は友達と待ち合わせてごはんを食べに🚶‍♂️🍴

 

 

何を食べたかというと...

 

 


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じゃん!!

そう、シュニッツェルです💪

ポテトをプラスすることによって完全なるジャンクフードに🔥😂

 

少し休憩して午後ラン!!

 

 

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ゆっくり30分走って良い汗をかきました💦

昼ごはんで蓄えられたエネルギーを消費します😏

 

夕方は買い物に🚗

ちょうど野菜がなくなってきたので、

 

 

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ブロッコリー、ズッキーニ、にんにく、玉ねぎ、パプリカ、マスカットなどを購入😆

 

食もトレーニングの1つですな☝️

 

 

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そして巨大サーモン。

ドイツのサーモンは意外とおいしくて栄養も満点なので320gの大物を購入✊

 

今日は疲れたカラダにしっかりと栄養補給ができました☺️

 



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そして現在21:00🌕

コーヒータイムでまったりしています!☕️

 

今日も最高な1日でした✨明日もがんばろー🔥

 

 

それでは今日はこの辺で!

日本のみなさんもステキな1日をお過ごし下さい(^^)

 

以上ドイツからでした🙋‍♂️

またねー!!