今日も朝ラン3km終了🏃♂️
現在気温は19℃。天気は走り終わったところで急に晴れに!!☀️
このままずっと晴れますように😂🙌
帰ってプロテインとグルタミンを飲んで
回復&成長します💪🔥
そして今日はまたまた海鮮丼🐟✨
最近頻度高めです😆
週一でお世話になっているような...
そろそろ日本のお寿司が食べたいですなぁ☝️
今日の食後のおやつはこのチョコ!!
日本のみなさんも見たことあるのでは!?😁
そうなんです!
こいつは実はMade in Germanyなんです🇩🇪
食べだすと止まらないので今日は3個限定😅
さあ、今から午後トレに向けて準備します🔥
日本のみなさんも残りのステキな1日をお過ごし下さい✨
以上ドイツからでした🙋♂️
またねーー🤙