かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

BBQ🍖

 

おはよう!! して朝ラン3km終了🏃‍♂️

 

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現在気温は22℃!!いきなり夏が来ました☀️😅

 


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ラン後のプロテインとグルタミンで回復します💪

 

 


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そして今日の朝ごはんは自分で作ったミューズリーと売っているものをミックスして完成!!🔥

 

味はイマイチですが、身体には十分すぎるくらい栄養がいくでしょう😂

 

 

 

そして昨日の話。

 

昨日はバルコニーでBBQ🍖

 

午前中は曇っていたので中止にしようか悩みましたが、、

 

午後から天気も味方をしてくれて予定通り開催👌😆

 

 

 

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炭も2袋用意して!

 

 


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焼き鳥も1本ずつ作って!

 

 


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野菜達も準備万端!

 



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火を起こしてスタート🔥💪

 

 


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1本75円のグリル用ガーリックパンも一緒に焼いて、

 

 


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最終的にはこんな感じになったけど、みんなで楽しくBBQができました☝️

 

 

これからドイツは本格的な夏がはじまるので、

出来るだけ長い夏になることを祈っています😂

(いつも超短い...)

 

 

それでは今日はこの辺で!

 

日本のみなさんもステキな残りの1日をお過ごし下さい✨

 

以上ドイツからでした🙋‍♂️

じゃあまた👋