かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

サッカー🏃‍♂️→オムライス🍴

 

今日も朝ラン3km終了🏃‍♂️

 

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現在気温は13℃☀️今日も晴れ予報です!

帰ってプロテインとグルタミンを飲んで午後に向けて回復します。

 

昨日はサッカーを久しぶりにやってボールをいっぱい蹴りました☺️

しっかりキックの感覚を戻すために何回も蹴ったので足が筋肉痛。。。

 

 

 

 


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家に帰ってからオムライス✨

今回は珍しく味も大成功!!💯

少しだけ料理の自信がつきつつあります😏

 

 

 


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さてこれは何でしょう?

 

 

 

正解は、

 

 

ビートルートと生姜のオーガニックスープ❗️

気になるお味は64点。

 

このスープほんとに生姜が強すぎ!

後味も生姜っ!!

 

ただ身体には必ず良いので全部飲みきりました😂

 

 


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昨日のバルコニーTime。

あったかくなったので、もう半袖半ズボンで外に出ています🌃

夏の夜のいい匂いとコーヒー☕️

最高ですな。。

 

 

 

ざっくりこんな感じの1日でした(^^)

 

今日も良い1日にしよう☀️

 

 

 

それでは今日はこの辺で!

日本のみなさんも残りのステキな日曜日をお過ごし下さい✨

 

 

以上ドイツからでした🙋‍♂️

じゃあまた🤙