かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

朝ラン→コスタリカコーヒー☕️🇨🇷

 

おはようして今日も朝ラン🏃‍♂️

 

f:id:cnbatsu:20200507152359j:image

現在気温は8℃。

今日もドイツは1日晴れの予報です👏☀️

 

帰ってきてからのプロテイン、グルタミン、BCAAで午後に向けて回復します💪

 

 

 

 

f:id:cnbatsu:20200507152351j:image

そして昨日手に入れたコスタリカのコーヒー🇨🇷☕️

個人的におそらくドイツで1番おいしいミルクももらいました🥛

賞味期限がもうすぐ切れるらしいので、積極的に消費します🔥

 

 

 

そして昨日の話。

 

 

昨日の夜はニョッキを作りました!


f:id:cnbatsu:20200507152405j:image

ジャガイモを茹でて、潰して、小麦粉をまぜて、こねまくって。。

 

 


f:id:cnbatsu:20200507152347j:image

じゃん!!いい感じ👌

疲れたね...

 

 

 


f:id:cnbatsu:20200507152355j:image

カルボナーラで味付けをして完成🔥

味は90点😆

 

美味しく頂きました!ただジャガイモなのですぐお腹にドーンと来てあまり食べれず。

 

作りすぎたので翌日の朝も、昼も食べれるでしょう😏

 

 

 

 

f:id:cnbatsu:20200507155244j:image

昨日のバルコニーTime🌇

コーヒー片手にいい時間。

良い1日を過ごせました。

 

 

 

それでは今日はこの辺で!

日本のみなさんも残りのステキな木曜日をお過ごし下さい✨

 

 

以上ドイツからでした🙋‍♂️

じゃあまた🤙