おはようして今日も朝ラン🏃♂️
天気良し!晴れてます☀️
現在気温は11℃。
帰ってプロテインを飲んでコーヒーを入れて回復します💪💪
今日の昼ごはんはミートパスタ(^^)🍝
失敗のしようがないのでがんばろう😂
昼からは久しぶりにサッカー⚽️
家の前の庭でボールを蹴る予定。
やっぱりサッカーができると幸せですな。
いっぱい汗をかいて身体にキレを...
ドイツは今日から3連休👌
充実した3連休に!!
昨日のドイツの夜9時🌇
1日で1番好きな時間帯は夕日が落ちる時。
英語ではGolden hour
【黄金の時間】
なんかいいねー!
夜はサラミで乾杯🥂
食べすぎて今朝少し胃もたれしてました😂
食べすぎ注意!!
それでは今日はこの辺で!
日本のみなさんも残りのステキな1日を✨
以上ドイツからでした🙋♂️
じゃあまた🤙