今日も朝から3kmランニング🏃♂️
なんと今朝の気温は15℃🔥
いきなり夏来たって感じですな!!
帰り道。
暖かくなってきたせいか野生のリスちゃんも出てきました🐿
逃げられないようにそーっとパシャり📷
かわいい☺️
朝ごはんは恒例のホットサンドイッチ🥪🍹
簡単で美味しすぎて助かります👍😆
日曜日がスタートしました。
昨日の買い物に行った時の写真。
スーパーの前ではこんな感じの列が。
コロナ対策により1.5mの間隔をあけて順番が来るまで待機。
10分くらい並んだかな?
今日、明日は祝日でスーパーが開いていないので3日分の買い物!
予定通りの買い物ができました。
ホットサンドイッチ用のパンとチーズとハムもお忘れなく🔥
夜は1人で散歩に🚶♂️
ずっと家にいるのもツライので、Jpopガンガンにつけて夜道を30分くらい歩きました。
さて、今から少し休んで午後のトレーニングに向けて回復します💪
それでは今日はこの辺で!
みなさんも残りのステキな日曜日をお過ごしください✨
以上ドイツからでした🙋♂️またね