おはようして今日も3kmランニング🏃♂️
気温が3℃と低かったのですが、むちゃくちゃ天気が良かったので気持ちよくランできました🌞
ラン後のプロテインとグルタミンもお忘れなく💪
午後に向けて回復します！
昨日の話。
久しぶりにパンケーキを作りました🥞🐝
やっぱり簡単でおいしい。
甘くておいしいものはとまりませんなー。
そして今日も大好きなチーズケーキの差し入れが。。🔥
甘いものが続くので、できれば明日から少しずつ食べていこうと思います!!😂
夜のルーティーンとして寝る前に勉強も!!
時間がある今、やれることは全部チャレンジしていこう💪
そして早くいつもの日常が戻りますように🙌
それでは今日はこの辺で！
みなさんも残りのステキな1日をお過ごし下さい✨
以上、ドイツからでした🙋♂️
じゃあまた🤙
