かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

月曜日☀️ランニング→学校📓

 

今日はいい天気なんで早朝ランニング🏃‍♂️

 

f:id:cnbatsu:20200210065256j:image

ゆっくりと3km走って終了。

明日の練習ではボールを使ったトレーニングを再開します👍

帰ってきてプロテインとグルタミンとBCAAで回復!

 

そして月曜日なんで今からシェアメイトと

語学学校行ってきます🚗

筋肉以上に頭使ってきます💪

 

 

そのあとスーパーに行こうか迷うけど

一昨日買い物したんで明日にしようかな👍

 

久しぶりに土曜日にスーパーいったら

めちゃくちゃ混んどった...(日曜は閉まるので)

もう土曜日に行かんでいいように

金曜日にしっかり買いもんしよう...

 

そんな一昨日の買い物を動画にしました👍(スーパー2つ行きました)

 

これは気をつけなダメってとこなどを紹介しながら回ります📹

 

 

それではどうぞ!

 

 

 


ドイツ暮らし | VLOG 買い物編 #16

 

 

てな感じでした!

やっぱりゲキ混みでしたね...

 

ドイツに来た時は土曜日を避けてください☝️

 

 

じゃあまた🤙