おはよう☀して
許可が下りたので今日は久々にランニング!
天気も良く、カラダも軽くはないけどそこそこいい感じ
やったんで気持ちよくランできました🏃♂️
足の状態もいい感じ。
焦らずゆっくりやっていこう💪
トレーニングと同じくらいケアと回復が大事。
と、いうことで
今から何をするかというと
スーパーに卵を買いに行ってきます🚲
実は昨日の夜たまごを箱ごと冷蔵庫から
落として。。
イメージどおりまあまあ大惨事でした。
生ぐさい匂いが残らんように
みんなで洗剤やハンドソープをタオルにつけて
むちゃくちゃ床をこすりあげました💪
今朝確認したら匂いも消えてたんで
オールオッケー🙆♂️
みなさんも卵だけはお気をつけて!!
大学のときの、「誕生日卵襲撃事件」を
匂いと共に思い出したよね。
内容は割愛させてもらいます。(誰も聞きたくねぇ)
午後のトレーニングもあるので
いい準備をしよう!
ではスーパー行ってきます
じゃあまた🤙