かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

サッカーも学校も休み🏃‍♂️

今日はオフ!

 

久しぶりにトレーニングもやらずに

カラダを休ませます!

 

明日からまた少し走ったりしていくので

ケガを繰り返さないように

自分のペースでやっていこ💪

 

今日はこれからスーパーに行って

ごはんつくって、

おそらく午後は上半身のトレーニングを😂

 

レーニングやるんかい!

と思った人も多いかもですが

夏のための、いわゆる見せ筋肉を

頑張ってつけてます。ただの見栄です☝️

 

なので疲労は全く残らないんで

問題なし👍

 

 

 

明日は馬のエサが来る日なんで

早起きですわ🐴

 

今日できることはもうほとんどないんで

午後はコーヒーでもしばいてきます☕️

 

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それではまた🙌みなさんよい1日を