土曜日

さて

今日は

試合が中止になったんで

練習は各自、45分間走（1km4分30秒） 

になりました。

準備して

とりあえず体をほぐしてスタート

えーっと

ちょっとまてよ

1km4分半で45分？？

それはむちゃすぎん？

試合の10倍きついやん。。

まあとりあえずやれるとこまで

やろう。。

きつくなったらあの大学時代を思い出して

がんばろう。。

まずはコーヒーで一息入れて

じゃあまた👍