現在ドイツは11度
天気は晴れ
すっかりアウターがないと外にでれず
空気がむっちゃ冷たい...
はよクリスマスこんかな
そして
きょうはカップ戦で
夜に試合
ここからまた中3日でリーグ戦があるんで
どんだけ回復できるか
季節の変わり目は
体調も崩しやすいんで
みんなもグルタミン飲んで
免疫力あげて
コンディション調整しよう
また👍