グーテンモーゲン！！ ということでみなさんおはようございます☀️ 朝起きてランニングをすませ、 プロテインとグルタミンを摂取して一休み 今日から3月のスタートです まだまだ最低気温が2℃と寒いドイツですが。。 日本はそろそろ暖かい季節がやってくる頃で…