おはようして今日も朝ラン♂️ 3kmゆっくり走りました。 現在気温は13℃☁️でくもり。 少しだけ肌寒い朝でした! 帰って朝ごはんはフレンチトースト!! 見た目は... でも味は美味しかったのでオールオッケー そして今日、誕生日なので昨日の夜にケーキを作って…
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