おはようして今日も朝ラン3km終了♂️ 少し曇っているようにも見えるけど、 現在気温は13℃。 今日も暖かくなりますな☝️ 帰ってコーヒーとスムージー かなはし、最近ハマっています 昨日の話。 昨日の昼は、久しぶりに辛ラーメンをつくりました じゃん。 辛ラ…
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