おはようして今日も朝からランニング♂️ 3kmゆっくり走りました! そして今日はなんと気温が7℃! いきなり春が来ました こういうときこそ体調管理の徹底を 帰ってすぐコーヒーとバナナを バナナは青い派! 最近、このモーニングコーヒーが1番の幸せです。。 …
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