グーデンモーゲン！！☀️ ということでみなさんおはようございます！ 今朝の気温は9℃。天気は快晴 だんだん日が落ちるのが遅くなってきて 今日の日の入り時刻は20:30 最高ですねーー！！ 夜の9時まで明るくなる日もそう遠くはありません いつものように4km走…

おはようございます 昨日の朝のできごと ↓↓↓ 今日も良く寝たーっと思って 時計を見るとまだ6時。。 え？体感時間8時間くらい寝たで？ と思いながら なんとなく得した気分。 さぁランニング行こか！ と思ってそと見たら真っ暗。 これじゃあ何も見えんし（ど田…

今日は朝1でお馬さんのエサが届いたので レギーナと2人で50袋担いで運びました （アメリカ人たちはまだ寝ているんで） さすがに2人はつかれたけど 走る前やったんで良いウォームアップになって 筋肉も喜んでることでしょう‍♂️ 雲ってたけど 風が珍しく弱かっ…