おはようございます！！☀️ 今日は4月の満月「ピンクムーン」が見られる日です‼️ 知っている方も多いでしょうが簡単に言うと↓↓↓ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ピンクムーンは、北アメリカに住む先住民が使っている満月の呼び名の一つ。 フロックス（Phlox）というピンク色…

今日も朝イチのモーニングラン‍♂️ 3kmゆっくり走りました(^^) なかなかカラダが軽かったので帰ってすぐ上半身のトレーニング！！ 腕立て、体幹トレーニング、懸垂で追い込みまくって終了 朝焼けが綺麗だったので記念にパシャリ 早起きはいいですねぇ。 そし…