かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

日本食

ドイツの日本食ランチ🥢

おはようございます 今日は早朝こそ雨が降りましたが、そのあとは久しぶりにずっと晴れ!! 天気がいいと気持ちいいですなぁ まずは5km走って1日のスタート 今日はこのランニングだけでトレーニングは終了です‍♂️ ここ最近、疲れが溜まってカラダが重くなっ…

日本食レストラン🥢

朝ラン3km終了‍♂️ 今日は晴れています☀️そして現在気温は13℃!寒いっ! 帰ってプロテイン、グルタミン、BCAAを忘れずに摂取。回復&成長します 昨日は久しぶりに友達と再会! カフェで待ち合わせです! 今回はしっかりとバスが来てくれました これに乗って15…

ついにGet✨

今日は早起きして7時半からランニング‍♂️ 起きるまでは辛いけど走り終わったらやっぱり爽快です☝️ 今朝の気温は14℃天気はくもり☁️ 今週もずっとくもりが続きそうです そして!! 昨日はこいつをゲットしました じゃん!!炊飯器 日本人なら必需品ですね。 ド…

ラン🏃‍♂️→日本食レストラン🥢

今日も朝ラン3km終了‍♂️ 現在気温は15℃ 暑いので帰ってプロテインとグルタミンをしっかりと摂取! 午後に向けて回復します 昨日の話。 昨日は久しぶりにフレンチトーストを作りました。 完全に焦げちゃいました 気になるお味は62点。 ところどころおいしいけ…

ついに到着!🚅

彼女がとうとうこの田舎エムデンに到着! お土産でカレーと醤油(むちゃくちゃありがとう) と中華そばなどいろいろもらいました‍♂️ さっそく中華そばを作ります 体にはいまいちでしょうが 久しぶりの日本食なので大目に見てもらいましょう!! 最高。 そし…